- Oplev roen i naturen
- Få fornyet energi
- Kom i kontakt og balance med dig selv
Sæt fokus på mental og kropslig trivsel på jeres arbejdsplads eller i foreningen. Forbindelse til kroppen og ro i nervesystemet giver overskud, så der er mindre stress, mindre sygdom og mere balance, ro, glæde og kreativitet.
Jeg tilbyder yogahold til foreninger og virksomheder. Kontakt mig hvis din forening eller virksomhed er interesseret i et forløb med yoga eller yoga som enkeltstående event.
Det kan være indendørs eller udenfor afhængig af årstid og hvad I ønsker. I stiller selv lokale til rådighed. Ønsker I at være ude, kan jeg være behjælpelig med at finde et egnet sted.
Et yogaevent eller forløb kan også kombineres med en naturvandring med fokus på at åbne for forskellige sanseindtryk og stilne nervesystemet gennem naturforbindelse.
Brug tid sammen i naturen og mærk nærværet, roen og glæden ved fællesskabet.
Jeg tilbyder workshops, oplæg, guidede ture med fokus på at falde til ro i nervesystemet, mærke hinanden og fællesskabet. Hjælpe til at finde ind til kerneværdierne for jeres trivsel på arbejdspladsen.
Vi aftaler sammen tidsramme og fokus i forhold hvad I gerne vil have ud af en halv eller hel dag i naturen.
Jeg kan komme til jer, så vi kan bruge den natur, der er nærmest jeres arbejdsplads.
